3月28日，郑州社区大学商都学堂天时路社区志愿者服务队在郑州市郑东新区如意湖办事处天时路社区三楼多功能室举办了“中老年人健康知识宣讲”志愿者服务活动。此次活动旨在提升社区中老年人群的健康意识，传播科学健康的生活方式，促进社区居民的身心健康。

活动现场，天时路社区特邀请了专业的健康讲师，围绕中老年人常见的健康问题进行了深入浅出的讲解。讲座内容涵盖了饮食营养、适量运动、心理健康等多个方面，帮助中老年人树立正确的健康观念，学会在日常生活中自我保健。讲座内容实用、贴近中老年人生活，深受大家好评。同时，健康讲师引导中老年人注重身体健康，鼓励大家通过唱歌、跳舞、走模特、学习乐器等多种方式丰富晚年生活，提升生活质量。讲座结束后，大家纷纷就关心的问题向讲师提问，讲师耐心解答，增强了活动的互动性和实效性。

此次中老年人健康知识宣讲活动不仅为社区居民提供了宝贵的健康知识，更激发了大家对健康生活的热爱与追求。接下来，天时路社区将继续秉承“服务社区、奉献社会”的宗旨，结合辖区居民的实际需求，不定期开展各类志愿者

服务活动，不断提升老年人的幸福感和安全感。